Huahana

ʻO ka wehewehe pōkole:

Noi:

* Wehe i kou ala ea a maʻalahi iā ʻoe ke hanu.

* Kāohi i ka hoʻonui ʻana o ka wai a me ka ʻūhā i loko o kou māmā.

* Kāohi i ka hāʻule ʻana o hoʻokahi a i ʻole nā ​​māmā ʻelua.

* Kāohi i nā maʻi akemāmā koʻikoʻi e like me ka pneumonia

* E hoʻomaikaʻi i kou hanu ma hope o kou ʻoki ʻana a i ʻole ka maʻi pneumonia.

* Hoʻoponopono i nā hōʻailona o ka maʻi māmā e like me COPD

* E hāmama kou mau ala ea a hoʻoikaika nā māmā inā ʻoe ma kahi moe

* Hoʻomaikaʻi i ke kūlana cardio-pulmonary o ka mea maʻi, hoʻonui i ke olakino holoʻokoʻa a me ka maikaʻi.

* Hoʻihoʻi a mālama i ka hiki o ka māmā i nā poʻe maʻi ma hope o ka hoʻopaʻa ʻana ma o ka hanu lohi, hoʻonohonoho pū ʻia.

* Lung Exerciser ( Respiratory Fitness ) - Hoʻomaikaʻi i ka oxygenation o ke koko, hoʻemi i ka momona ma ke puhi ʻana i nā calorie.

* Hana ʻia mai nā mea akaka, ʻEkolu pōpō kala no ka ʻike maʻalahi o ka mana inhaled.

* Hāʻawi i ka calibration ʻike a me ka helu ʻana i ka holomua o nā maʻi.Hoʻoikaika i nā musclc hanu mua a me nā mea kōkua a hoʻoponopono iā lākou.Hoʻonui i ka hoʻomanawanui o nā ʻiʻo hoʻoulu a me ka pau ʻana.Hoʻonui i ka holo ʻana o nā hormones i loko o ke koko e hoʻonui ai i ke koko i ka puʻuwai, ka lolo a me nā māmā.Ua hōʻike ʻia ka hanu hohonu ʻana e hoʻomaha i ka hopohopo a hakakā i ke kaumaha.